El bruxismo es una afección que afecta a un gran número de personas y se caracteriza por el rechinar o apretar los dientes de manera involuntaria, principalmente durante la noche. Este problema puede generar consecuencias como el desgaste dental, dolores en la mandíbula, cefaleas y tensión en el cuello y la espalda. En muchos casos, el bruxismo está relacionado con el estrés, la ansiedad o alteraciones en la articulación temporomandibular (ATM).
Si bien los tratamientos convencionales incluyen el uso de férulas de descarga para evitar el desgaste de los dientes, la fisioterapia se ha consolidado como una opción natural y efectiva para aliviar el bruxismo de manera duradera. En FisioClinics Logroño, ofrecemos un enfoque especializado para tratar el bruxismo desde su origen, reduciendo la tensión muscular y mejorando la funcionalidad de la mandíbula.
Cómo afecta el bruxismo a la salud general
El bruxismo no solo afecta los dientes, sino que puede generar una serie de problemas musculoesqueléticos. La presión constante ejercida sobre la mandíbula afecta la articulación temporomandibular (ATM), provocando dolor en la zona mandibular, chasquidos al abrir y cerrar la boca y dificultades para masticar.
Además, muchas personas con bruxismo experimentan dolores de cabeza recurrentes, tensión en el cuello y la espalda y fatiga muscular en la cara. Esto se debe a la sobrecarga de los músculos masticatorios, que permanecen en un estado de contracción excesiva. Con el tiempo, el bruxismo no tratado puede derivar en problemas posturales, contracturas y desequilibrios musculares que afectan la calidad de vida del paciente.
Cómo ayuda la fisioterapia en el tratamiento del bruxismo
La fisioterapia ofrece un enfoque integral para tratar el bruxismo, abordando sus causas musculares y articulares. A través de diferentes técnicas, se busca reducir la tensión acumulada en la mandíbula, mejorar la movilidad de la ATM y corregir posibles alteraciones posturales que puedan estar contribuyendo al problema.
Uno de los tratamientos más efectivos es la terapia manual, que consiste en la aplicación de técnicas de masaje y movilización para liberar la tensión en los músculos masticatorios y mejorar la movilidad de la articulación temporomandibular. Esta terapia también ayuda a reducir la inflamación y aliviar el dolor en la zona mandibular.
Además, se utilizan ejercicios de reeducación postural y fortalecimiento muscular, con el objetivo de equilibrar la función de la mandíbula y evitar que los músculos se mantengan en un estado de hiperactividad. Estos ejercicios pueden incluir estiramientos específicos, técnicas de relajación y ejercicios de propiocepción para mejorar el control del movimiento de la mandíbula.
En algunos casos, se complementa el tratamiento con tecnología avanzada como INDIBA, una radiofrecuencia que favorece la regeneración de los tejidos y mejora la circulación sanguínea en la zona afectada. Esta tecnología es especialmente útil en pacientes que presentan inflamación en la ATM o dolor crónico asociado al bruxismo.
Beneficios de la fisioterapia en el tratamiento del bruxismo
Los pacientes que siguen un tratamiento fisioterapéutico para el bruxismo experimentan una notable reducción del dolor mandibular y la tensión muscular, lo que les permite recuperar su bienestar. Además, al mejorar la movilidad de la ATM y reducir la sobrecarga en los músculos de la cara, se previene la progresión del problema y se disminuye la frecuencia de los episodios de bruxismo.
Otro beneficio importante es la mejora en la calidad del sueño. Muchas personas con bruxismo nocturno tienen dificultades para descansar adecuadamente debido a la tensión acumulada en la mandíbula. Con la fisioterapia, se consigue una mayor relajación muscular, lo que contribuye a un descanso más reparador y reduce los efectos negativos del bruxismo en la salud general.
Además, el tratamiento fisioterapéutico ayuda a prevenir el desgaste dental y otros problemas derivados del bruxismo a largo plazo. Aunque las férulas de descarga pueden proteger los dientes del desgaste mecánico, no solucionan la causa del problema. La fisioterapia, en cambio, aborda el origen del bruxismo y ayuda a normalizar la función de la ATM y los músculos masticatorios.
¿Cuándo acudir a fisioterapia para tratar el bruxismo?
Si experimentas dolor en la mandíbula, tensión en la cara, cefaleas frecuentes o chasquidos al abrir la boca, es recomendable acudir a un fisioterapeuta especializado en ATM para evaluar tu caso. También es importante considerar la fisioterapia si usas férula de descarga pero sigues teniendo molestias o si notas que la tensión mandibular está afectando tu calidad de vida.
En FisioClinics Logroño, ofrecemos un tratamiento especializado para el bruxismo, adaptado a las necesidades de cada paciente. Nuestro enfoque combina terapia manual, ejercicios específicos y tecnología avanzada para proporcionar una solución efectiva y duradera.
