Las bursas son pequeños sacos líquidos que sirven de almohada a los componen la articulación del hombro. Las bursas del hombro están ubicadas entre la cabeza humeral y la zona superior de la escápula, por debajo del acromion. A continuación, nuestros fisioterapeutas en Palma te explícan todo sobre la bursitis y su abordaje desde la fisioterapia.
Funciones de la bursa
Las funciones principales de las bursas son reducir la fricción entre los músculos que se deslizan en el hueso, sirviendo de amortiguación gracias a su líquido seroso que ayuda a dotar de movilidad y lubricación al hombro para mayor dinamismo.
¿Qué es la bursitis?
Cuando hablamos de "itis" hacemos referencia a la inflamación. Entonces la bursitis consiste en la inflamación de la bursa, que afecta la función de la articulación del hombro, debido al proceso inflamatorio. En nuestra Clínica de Fisioterapia te ofrecemos el servicio de terapia con Indiba, una tecnología avanzada con radiofrecuencia, que mermite estimular los procesos de recuperación de las bursas y genera alivio de los síntomas.
Incidencia de la bursitis
La bursitis es una patología muy común en la población, en la mayoría de los casos la bursitis de hombro suele aparecer a partir de los 30 años, con mayor incidencia en las mujeres. Los pacientes más jóvenes y de mediana edad tienen más probabilidad de experimentar bursitis en el caso de desempeñar actividades deportivas que requieran de movimientos repetitivos de la articulación del hombro o por un traumatismo directo.
La bursitis tiene mayor incidencia en la práctica de deportes tales como, el baloncesto, el béisbol, la natación, el golf y el tenis. O simplemente en actos tan cotidianos como fregar, barrer o limpiar. El proceso de rehabilitación resulta fundamental para poder abordar en definitiva esta patología del hombro.
¿Qué sentimos cuando tenemos una bursitis del hombro?
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Dolor en el área del hombro.
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Dolor a la palpación.
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Dolor en las actividades diarias como peinarse o vestirse.
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Inflamación.
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Rigidez articular.
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Limitación del movimiento (incapacidad para realizar los movimientos del hombro de manera adecuada).
¿Cómo diagnosticar que sufrimos una bursitis del hombro?
Principalmente se le pide al paciente estudios complementarios tales como una resonancia magnética, esto con el fin de tener mayor seguridad. Así mismo, es primordial que el fisioterapeuta realice una buena anamnesis (recolección de información) que nos proporcione pistas para encaminar nuestra exploración física y así correlacionar los datos que nos suministra el paciente con los datos obtenidos en la palpación y la movilización de la articulación.
Es importante identificar por qué y cómo se produce la bursitis, para un abordaje fisioterapéutico eficaz...
Tipos de bursitis en el hombro:
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Bursitis subacromial.
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Bursitis subdeltoidea.
Estas bursas se lesionan debido a que se encuentran en un espacio pequeño por el pasan diversas estructuras. Al inflamarse el espacio suele reducirse aún más, comprimiendo, friccionando y dañando los tejidos, lo que provoca una mayor inflamación y dolor, además de estrechar aún más el espacio y empeorar los síntomas.
Nos encontramos así en un ciclo cerrado que hay que detener cuanto antes, ya que el proceso inflamatorio continuará reduciendo el espacio, lo que a su vez irrita aún más a las estructuras y aumenta la sintomatología.
Causas de la bursitis del hombro
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Sobreuso del músculo supraespinoso, ya que, si tendón pasa por encima de la bursa, sobre todo cuando se realizan movimientos repetitivos de separación del hombro durante mucho tiempo.
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Como consecuencia de un traumatismo directo sobre la articulación (caídas, golpes, entre otros).
Beneficios de fisioterapia en la bursitis del hombro:
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Disminuye el dolor.
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Disminuye la inflamación.
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Aumenta el rango de movimiento articular.
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Disminuye la rigidez.
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Fortalecimiento de los músculos.
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Balance muscular.
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Estabilidad articular.
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Mejorar la funcionalidad, calidad de vida del paciente (reinserción laboral o deportiva).
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Mejora la postura.
Tratamiento fisioterapéutico en la bursitis de hombro:
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Terapia manual.
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Crioterapia.
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Ondas de choque.
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Diatermia.
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Electroterapia.
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Liberación neuromuscular.
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Ejercicio terapéutico.
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Ejercicios pendulares de Codman.
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Ejercicios de fortalecimiento.
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Estiramientos musculares.
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Reeducación postural.
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Mecanoterapia.
Efectos del tratamiento de fisioterapia en la bursitis:
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Efecto analgésico.
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Efecto antiinflamatorio.
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Efecto mecánico.
La efectividad del tratamiento va a depender de la disposición del paciente para su ejecución tanto en la consulta como en casa.
¿Por qué debo acudir al fisioterapeuta si tengo una bursitis del hombro?
La aplicación de la fisioterapia en esta patología nos ayuda a reducir el tiempo de recuperación, a fortalecer la musculatura, a aumentar el grado de flexibilidad y movimiento de la articulación y también a incrementar la estabilidad articular del hombro, la cual es indispensable puesto que es una de articulaciones más móviles del cuerpo.
No cabe duda de que la fisioterapia es importante para el tratamiento de la bursitis, disminuyendo la sintomatología para ayudar al paciente a mejorar su funcionalidad y calidad de vida, evitando reincidir en la lesión.
En FisioClinics Palma contamos con fisioterapeutas especialistas que buscan ofrecer un tratamiento eficaz para reducir la sintomatología de la bursitis del hombro.
