Hola, soy Iñigo Junquera, director de las clínicas FisioClinics.
Ya sabes, la clínica de Fisioterapia a la que alguna vez (o unas cuantas) has venido.
Quizás también me conozcas por los bastantes vídeos que tenemos en YouTube (te dejo nuestro canal)
Bueno...
Te escribo porque voy a hacer un experimento. Es algo un poco loco, la verdad.
Pero lo quiero hacer porque me nace y porque creo que es algo que puede aportarte mucho.
¿En qué consiste?
Pues en mandarte un mensaje como este durante las próximas semanas. En cada mensaje te daré un consejo práctico o una perla de conocimiento e incluso un pequeño vídeo y lo haré (eso espero) de forma amena.
Si recibir estos mensajes te molesta, por lo que sea, me lo dices y te saco de la lista de difusión. Sin problemas.
Y hablando de consejos útiles, este es el de hoy:
¿Sabes cuáles son las tres únicas cosas que hacen falta para tener un cuerpo saludable y fuerte?
Te lo digo:
- Tener ganas de estar saludable.
- Implementar hábitos saludables.
- Mantener esos hábitos saludables.
No hay más.
Sí, ya sé que esto parece una obviedad, lo sé, pero a veces las cosas más sencillas son las que más verdad esconden.
¿Y qué más?
Poco más. Bueno sí. Aparte de Fisioterapia (clásica), tenemos otras
actividades en nuestro centro. Algunas se nos dan bastante bien después de muchos años haciéndolas a diario. Puedes verlas aquí:
En fin, que formas de cambiar y mantener los cambios en tu cuerpo hay muchas y nosotros conocemos unas cuantas.
Eso es todo por hoy.
Bueno, una cosa más:
¡Dale vida a ese cuerpo!
Iñigo (así de simple) Junquera.
Año nuevo, nuevo experimento
