Una cervicalgia, como su propio nombre indica, es un algia (un dolor o percepción sensorial desagradable o molesta) en la zona cervical de la espalda, pudiéndose irradiar hacia la zona media de la espalda (dorsal), la cabeza (cefaleas, migrañas…) o incluso los miembros superiores (cervicobraquialgia). En nuestro centro de fisioterapia en Logroño, contamos con profesionales altamente capacitados quienes hacen uso de sus conocimientos para valorar este tipo de afección a través de la creación de protocolos de tratamiento fisioterapéutico individualizados para cada paciente en particular que resultan altamente efectivos.
La zona cervical se caracteriza por ser la más móvil de toda la columna vertebral, por ello es también una de las zonas más comunes de dolor (la segunda tras la zona lumbar). Entre las causas principales están:
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Rectificación de la lordosis cervical (producida por ejemplo, por un latigazo cervical en un accidente).
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Una disfunción visceral (vesícula, hígado o estómago) producida a su vez por estrés, diferentes emociones o mala alimentación, provocando además cefaleas tensionales o migrañas.
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Puntos gatillo miofasciales en la musculatura sobrecargada por malas posturas o sobreesfuerzos repentinos.
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Artrosis cervical en pacientes de edad avanzada.
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Hernias, protusiones…
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Bruxismo o problemas de hombro que se cronifiquen y acaben tensionando toda la musculatura cervical
En FisioClinics Logroño realizamos un abordaje Holístico de esta patología mediante Fiit - Concept buscando las causas que la provocan y actuando sobre ellas para corregir la lesión.
Anatomía de la columna vertebral
El raquis o la columna vertebral es una estructura osteofibrocartilaginosa formada por vértebras unidas entre sí que van desde la cabeza hasta la pelvis. Está formada por la zona cervical (7 vértebras), dorsal (12), lumbar (5), sacro (5 soldadas) y coxis (4 de la misma manera).
La columna cervical presenta una ligera lordosis (concavidad hacia atrás) y sus vértebras son las que tienen mayor movilidad de todo el raquis.
Síntomas de la cervicalgia
Los síntomas son un dolor constante en la zona alta de la espalda y el cuello (posterior o lateral), pudiendo dar lugar a cefaleas, vértigos, mareos… que se pueden irradiar hacia la zona media de la espalda (interescapular) o incluso por uno o ambos miembros superiores. Suele haber un empeoramiento del dolor al mover el cuelo o al toser o hacer algún sobreesfuerzo.
Causas de la cervicalgia
Factores mecánicos:
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Mala higiene postural mantenida en el tiempo
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Mala biomecánica habitual
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Microtraumatismos de repetición o un traumatismo súbito
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Envejecimiento de los tejidos (degeneración y deshidratación de los discos vertebrales)
Otra visión desde la fisioterapia integrativa o Fiit Concept
Desde el punto de vista de la Fisioterapia Integrativa (FiiT concept) se añaden otros factores causales en relación con diferentes disfunciones viscerales.
Si la cervicalgia se ha producido hacia el lado derecho está directamente relacionada con la disfunción (no enfermedad) del hígado, la cual rigidifica y bloquea la zona dorsal de la columna y la primera costilla derechas, lo que genera una inestabilidad e hipermovilidad de la zona cervical derecha.
Esta disfunción del hígado puede estar provocada por:
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Estrés
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Las emociones, en personas muy tensas, intolerantes (dificultad para aceptar cambios), en continuos estados de crispación, enfado, cólera
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Mala alimentación. Los alimentos que peor van para el hígado son el café, el chocolate, los fritos, la naranja y la mandarina, las carnes rojas, el cerdo y el embutido, lácteos…
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Los medicamentos hepato-tóxicos
Si la cervicalgia tiende más hacia el lado izquierdo estará influenciada por una disfunción del estómago o la vesícula biliar, que bloquean y crean rigidez en la zona dorsal de la columna vertebral y la primera costilla izquierdas, alterando el funcionamiento del raquis cervical (inestable e hipermóvil) sobre todo izquierdo.
En cuanto a la disfunción en el estómago, puede estar producida por dos situaciones:
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Si hay síntomas como ardor, acidez, reflujos o hinchazón nada más comer está provocada por estrés o una mala alimentación (fritos, café, naranja, embutido, queso…) siendo originaria la disfunción en el hígado.
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Si no hay síntomas de estómago en este caso la causa es puramente emocional, la no desconexión del trabajo o responsabilidades (sobre todo en personas responsables) , sin ser necesario que esto tenga un carácter negativo.
La disfunción de la vesícula se produce por:
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Estrés en personas introvertidas
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Las emociones como la ira, amargura, disgusto también en personas introvertidas o también las personas que les gusta tener todo bajo control o excesivamente perfeccionistas.
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Mala alimentación. Los alimentos que peor van para la vesícula biliar son el café, el chocolate, los fritos, la naranja/mandarina, carnes rojas, cerdo y embutido, lácteos…
Tratamiento de Fisioterapia en FisioClinics Logroño
En FisioClinics Logroño haremos una completa valoración de la causa (unifactorial) o causas (multifactorial) que han provocado la cervicalgia y a partir de ese momento se programará un plan de tratamiento holístico a corto, medio y largo plazo, con el objetivo no sólo de curar sino de evitar posibles recidivas. El tratamiento a realizar en líneas generales es:
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Terapia manual y masaje
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Manipulaciones vertebrales osteopáticas
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Estiramientos y ejercicios de fortalecimiento de la musculatura de cuello y espalda
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Diatermia-tecarterapia
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Fitoterapia (plantas medicinales) y pautas alimentarias si existe una disfunción visceral
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Control del estrés y de las alteraciones emocionales de vesícula, hígado y estómago
