Qué poco nos gusta cambiar…
Por más que digamos lo contrario… Qué poco!!.
Porque no nos olvidemos, la palabra crisis, tan temida en economía, en lo personal, como en la salud, proviene del griego antiguo y significa decisión, transformación, cambio.
¿Y a alguien le gustan las crisis?
Pero claro… siempre que uno va al fisio, es porque quiere cambiar.
El problema es si solo quiere cambiar una cosa… Su dolor
Y eso, es imposible
Por eso, un buen tratamiento dará lugar a una crisis, a un cambio.
Este será más o menos silencioso o doloroso, pero se dará
Es lo que en Fisioterapia Integrativa llamamos “Crisis Curativa”
Y es muy importante conocerla, y estar preparados, porque de cómo respondamos y cómo la encaremos y superemos, dependerá que podamos pasar al otro lado.
Por ponerte un ejemplo (creo que en este caso muy claro) si acudes a nuestra Clínica por unos dolores de cabeza, dolor en la zona alta del cuello y nuca, mareos, vértigos, es muy probable que dentro de todas las cosas que vamos a hacer y te vamos a proponer, este la retirada del café.
Si, has oído bien…
¿Solo con pensarlo te da una crisis verdad?
Ayy qué jodido es cambiar!!
Y es que cuando suprimes este hábito, empiezan a suceder cosas y es muy, muy probable que pases uno, dos o tres días entre malos y horribles.
Muchas veces con un empeoramiento de tus síntomas.
Empeoramiento!!!
Estás loco!!
Si yo lo que suelo hacer es tomarme un ibuprofeno para que se me quite rapidito!!
Pues si… empeoramiento.
Y puedo asegurarte… Cuanto peor sea la crisis, mayor el posterior beneficio.
Pero es tan jodido cambiar… y es tan ineludible hacerlo si queremos que nuestros problemas mejoren…
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Iñigo (atraviesa la crisis) Junquera
P.D - En el libro encontrarás un interesantísimo vídeo sobre este tema de la crisis curativa además de otros 38 vídeos
