La artrosis cervical es una patología degenerativa que puede limitar la movilidad del cuello y provocar molestias constantes como rigidez, dolor o incluso vértigos. Una de las herramientas más eficaces dentro del tratamiento fisioterapéutico son las técnicas de movilización articular, que permiten restaurar el movimiento normal de las vértebras y reducir la sensación de bloqueo. En este artículo te explicamos cómo utilizamos estas técnicas en FisioClinics Logroño para mejorar la función cervical y aliviar los síntomas de la artrosis.
¿Qué es la artrosis cervical?
La artrosis cervical afecta a las articulaciones entre las vértebras del cuello (C1 a C7), generando un deterioro progresivo del cartílago, reducción del espacio articular y formación de osteofitos (picos óseos). Esto conlleva:
- Rigidez en el cuello, sobre todo al despertar.
- Dolor al girar o inclinar la cabeza.
- Dolor que puede irradiar a hombros o brazos.
Mareos o cefaleas si se afecta el flujo vascular o nervioso.
¿Qué son las movilizaciones articulares?
Las movilizaciones articulares son técnicas manuales que se realizan de forma pasiva y controlada sobre una articulación para:
- Mejorar el rango de movimiento.
- Reducir el dolor y la rigidez.
- Estimular la lubricación natural (líquido sinovial).
- Facilitar el movimiento funcional sin forzar.
Se diferencian de las manipulaciones (crujidos) en que son más suaves, progresivas y seguras, especialmente en personas con artrosis.
¿Cómo se aplican en la artrosis cervical?
En FisioClinics Logroño, aplicamos movilizaciones específicas en las vértebras cervicales según las necesidades de cada paciente:
1. Movilizaciones en tracción
- Se realiza una elongación suave del cuello, separando ligeramente las vértebras para reducir la presión entre ellas. Muy útil cuando hay compresión discal o pinzamientos.
2. Movilizaciones en rotación o flexión-extensión
- Permiten recuperar el movimiento natural de la columna cervical, actuando sobre una vértebra específica que ha perdido movilidad.
3. Movilizaciones con movilizador o herramientas específicas
- En algunos casos utilizamos herramientas suaves (como el Mulligan belt o rodillos cervicales) que permiten un trabajo preciso y controlado.
4. Movilizaciones combinadas con respiración
- Ayuda a relajar el tono muscular y optimiza la eficacia de la técnica, reduciendo la sensación de bloqueo articular.
¿Con qué se complementan estas técnicas?
Para que los efectos de las movilizaciones sean duraderos, las combinamos con:
- Terapia manual de tejidos blandos (masaje cervical, liberación miofascial).
- Ejercicio terapéutico para la musculatura cervical profunda.
- Educación postural y consejos para la vida diaria.
- Estiramientos suaves y progresivos.
Conclusión
Las técnicas de movilización articular son una herramienta segura y eficaz para mejorar la movilidad y aliviar la rigidez en la artrosis cervical. Aplicadas por fisioterapeutas especializados, ayudan a restaurar el movimiento y reducir el dolor sin forzar la articulación. En FisioClinics Logroño integramos estas técnicas en un plan global de tratamiento adaptado a cada paciente, para que tu cuello recupere su funcionalidad y bienestar.
